“운동에 대해서도 많이 배워서
혼자서 헬스장에 가도
어렵지 않습니다.”
다이어트와 함께 운동하는 방법을 배웠다는 회원님의 메시지입니다.
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구서동 PT,
싼 게 중요할까요?싸게 시작해도 제대로 배우지 못하면
다시 처음으로 돌아갑니다.
구서역 인근에서 시작하는 1:1 다이어트 PT.
회원의 변화와 실제 후기를 살펴보고,
구서점에서 나에게 맞는 운동을 상담하세요.
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실제 회원 변화
평균 8년 경력의 트레이너진나에게 맞는 운동 지도수업 녹화 · 개인운동 복습
모션업PT 전체 지점 회원 변화
작은 시작이 쌓여
만들어낸 변화입니다.
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모션업PT 전체 지점의 실제 회원 후기
살을 빼려고 시작한 운동,
이제는 혼자서도 할 수 있도록.
“운동의 즐거움을
하나씩 알아가는 시간이어서
정말 재밌었고”
친구의 추천으로 처음 PT를 등록한 양정점 회원님의 네이버 방문 후기입니다.
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“3개월 동안 8kg 감량이라는 기적을 선물해 주신 재희쌤, 남은 기간도 잘 부탁드립니당!!”
운동이 처음이었던 회원님이 수업과 식단 관리를 함께 받으며 남긴 후기입니다.
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“선생님이 매일 네이버 밴드에 제가 한 루틴들을 영상으로 찍어올려주시는데, 전 이게 너무 잘맞았어요.”
싫증이 잦아 PT가 일회성으로 끝날까 고민했던 회원님의 후기입니다.
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실제 회원 후기 8개 더 보기
“먼저 인바디 체크와 상세한 상담이 이루어지고, 제 몸에 맞는 식단을 정해주시는게 좋습니다.”
여러 PT샵을 경험한 회원님이 상담과 세심한 관리를 칭찬했습니다.
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“모션업선생님은 그런 얘기도 무시하지않고 융통성있게 프로그램 짜주시니 너무 좋아요”
개인의 요구사항과 목표를 반영한 프로그램, 식단 관리에 대한 후기입니다.
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“제 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 왜 이렇게 해야 하는지 이해하기 쉽게 알려주셔서 정말 좋았습니당”
처음 방문할 때 긴장했던 회원님이 운동의 재미를 느끼게 된 이야기입니다.
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“운동을 체계적으로 잘 알려주십니다. 그냥 자세만 잡아주고 하라는 수업이 아니어서 좋았습니다”
동작을 따라 하는 것에서 더 나아가 설명을 듣고 배우는 수업에 대한 후기입니다.
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“저의 컨디션 상태에 맞혀 바꿔서 진행하는 배려심도 항상 좋았습니다.”
미리 준비한 루틴을 당일 컨디션에 맞게 조정하고, 운동 원리를 설명해 준 점을 전했습니다.
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“배울게 많고 세심하게 가르쳐 주는 부분에서 반했습니다”
PT와 필라테스를 꾸준히 해온 회원님이 집중 코칭을 받은 경험입니다.
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“항상 응원해주시고 격려해주셔서 감사드리고 틈틈히 살뜰히 챙겨주시는 피드백은 울코치님 최고입니다”
운동과 식단이 힘든 과정에서 응원과 세심한 피드백에 감사를 전했습니다.
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“그때마다 쌤이 응원해주시고 계속 지치지않게 해주셔서 마무리 잘 지을 수 있었던거같아요”
세 달간의 준비부터 촬영 당일까지 도움을 받은 회원님의 메시지입니다.
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실제 후기에서 발췌했으며 읽기 편하도록 줄바꿈과 띄어쓰기를 정리했습니다. 회원의 경험은 개인마다 다를 수 있습니다.
YOUR STARTING POINT
구서동에서 운동을 시작할 때,
이런 고민이 있으신가요?
- 혼자 운동하면
자꾸 미루게 됩니다. - 운동은 하고 싶은데
무엇부터 할지 모르겠습니다. - 살을 빼면서
운동하는 방법도 배우고 싶습니다.
THE MOTIONUP WAY
모션업PT에서는
이렇게 시작합니다.
평균 8년 경력의
트레이너진과 함께합니다.
건강운동관리사, 체형분석운동전문가, 물리치료사 출신 트레이너 등 다양한 배경의 트레이너진이 운동을 지도합니다.
다이어트 목표와 운동 경험을 듣고, 지금 시작할 수 있는 운동부터 함께 정합니다.
엑스바디로 자세와
신체 균형을 확인합니다.
엑스바디 장비를 활용해 체형의 좌우 균형과 자세를 확인하고, 운동 경험과 목표를 함께 살펴 내 몸에 필요한 운동을 지도합니다.
확인한 내용을 바탕으로 운동 동작과 진행 방향을 설명합니다.
수업 녹화로
혼자 운동하는 힘을 기릅니다.
개인운동 독립을 위해 수업에서 배운 동작을 영상으로 기록합니다. 자세와 운동 방법을 다시 보며 복습하고, 개인운동에 적용할 수 있도록 안내합니다.
수업이 끝난 뒤에도 무엇을 어떻게 해야 할지 알 수 있도록 돕습니다.
구서점 PT 상담 안내
등록 전에 궁금한 점
구서동 헬스장이 처음인데 PT를 받을 수 있나요?
운동 경험과 목표에 맞춰 시작합니다. 기구 사용법과 기본 동작부터 배우고, 수업에서 배운 내용을 개인운동에 적용할 수 있도록 안내합니다.
얼마나 감량할 수 있나요?
출발점과 운동 빈도, 식습관 등 생활 조건에 따라 다릅니다. 특정 기간의 감량을 약속하기보다 상담에서 목표와 가능한 운동 계획을 함께 정합니다.
수업이 끝나면 혼자 운동할 수 있나요?
혼자 운동하는 방법을 익히는 것을 목표로 지도합니다. 수업 녹화 영상을 복습에 활용하며, 동작을 익히는 속도에 맞춰 개인운동을 안내합니다.
구서점 PT 가격과 수업 시간은 어떻게 확인하나요?
가능한 시간대와 운동 목표를 알려주세요. 구서점 상담에서 프로그램과 비용을 안내합니다. 등록 전에 총비용, 이용 기간, 개인운동 이용 조건도 함께 확인해 주세요.
구서역 인근 · 구서동 PT
모션업PT 구서점 오시는 길
위치
부산광역시 금정구 구서로 3, 3층
구서역 1번출구에서 도보 1분, 올리브영 건물 3층에 있습니다.
모션업PT 구서점 무료 상담
이번엔 혼자 고민하지 말고,
함께 시작해 보세요.
무료 PT 상담 신청
연락처를 남겨주시면 담당자가 접수 확인 후 연락드리겠습니다.
상담 요청을 전송했습니다.
접수 확인 후 대표가 연락드리겠습니다.
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